تعرف فوائد الشعير لصحة الجسم

الشعير من الأطعمة الغذائية التي تتميز بكثير من الفوائد المذهلة في السنوات الأخيرة، فهو من النباتات الذي يكثر انتشارها بسبب قدرته على تحمل عوامل الجو مثل الرطوبة والحرارة، والبرودة وأيضًا الجفاف، كما أنه يتشابه مع نبات القمح، كما أنه يدخل في العديد من الصناعات مثل الخبر، والبسكويت، والمعجنات.

فوائد الشعير للشعر:

-       ماء الشعير يحافظ على استعادة لون الشعر الأصلي ويؤخر ظهور الشعر الأبيض، كما أنه يحتوي على صبغة الميلانين.

-       يعمل على زيادة كثافة الشعر، ونموه لأنه يحتوي على فيتامين ب.

-       يمنع تساقط الشعر، لأنه يحتوي على العديد من العناصر مثل الحديد الذي يسبب الأنيميا التي من دورها أن تزود تساقط الشعر.

-       ماء الشعير يضفي للشعر بريقًا ولمعانًا.

فوائد الشعير للأرحام:

-       شراب الشعير يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تقي الجسم من الأمراض، وتقي الرحم من الأمراض السرطانية.

فوائد الشعير للحامل:

-       به الكثير من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم مما يساعد على تحسن وقوة المرأة الحامل، كما أنها تحمي الجنين من الأمراض.

-       يساهم في التخلص وتسكين الألم الناتج عن القولون العصبي.

-       يحتوي على حمض الفوليك أسيد الذي يحمي الجنين من التشوهات.

فوائد مغلي الشعير مع البقدونس:

-       يساعد على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة عن حاجته.

-       يحتوي على الكثير من الماغنسيوم الذي يساهم في ضبط مستوى الجلكوز في الدم.

-       يحافظ على درجات حرارة الجسم أثناء اختلاف وتغير الفصول.

فوائد الشعير للكحة:

-       ماء الشعير المغلي يساهم في التخلص من الكحة الشديدة، والسعال الحاد.

-       يعمل على ترطيب الحلق، والتخلص من خشونة الصوت التي تنتج عن نزلات البرد.

فوائد الشعير مع الحلبه:

-       يساهم مشروب الشعير المغلي مع الحلبة على تفتيت الحصى، ويعمل كمدر للبول.

-       استخدام مغلي الحلبة المضاف إليه السمن والعسل مع خبز الشعير يساهم في علاج حصر البول.

فوائد شراب الشعير بربيكان:

-       شراب البريبكان ومثله من المشروبات الغازية تساعد في علاج وتفتيت حصوات الكلى والحالب وإدرار البول.

فوائد الشعير اثناء الدوره الشهرية

-       مغلي ماء الشعير والبقدونس يساعد على تسكين ألم الدورة الشهرية.

-       يعمل على تنظيف الرحم.

كما أنه يحتوي على السيلينيوم، والزنك وفيتامين ب، وبيتا جلوكان، والكثير من مواد الأكسدة التي تحافظ على البشرة وتعمل على نضارتها والمحافظة على البشرة من علامات التقدم في السن. 

شاهد أيضــــــــــتًا ... فوائد البنجر وتاثيره على الجسم والبشره